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健康吃啥:你的养生小管家

文章来源:http://xcx.9.cn/

小程序健康食物

2017-06-03

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都说要养生要养生,你们知道怎么养生么?

养生知识那么多,我们是能够一一了解的吗?

其实,我们只要注意每天吃进肚子的食物对自己是好是坏,就是很好的养生了。


小程序【健康吃啥】个性化推荐当令食物。根据身体状况,包含体质,慢性病,小症状,结合不同节气的智能推荐系统。


我们之前推荐的小程序只能通过查询食物,查看它们的营养元素、是否可以经常使用,都太笼统了,那么小程序【健康吃啥】又是怎么有针对性的呢?

想要知道哪些食物能多吃、哪些该少吃,首先要对自己的体质有所了解。

你了解自己的体质吗?测一测就知道了。在【健康吃啥】小程序中可以通过体质测试来判断自己属于哪种体质。

体质测试源自国家标准《中医体质分类与判定》研发而成,是快速准确了解自己身体状况的方法。此测试模型目前已经有超过3000万人验证。


 

你们的测试结果又是什么呢?仔细琢磨琢磨,怎么改善自己的体质。

除了体质测试,你还可以对慢性病进行标记,是否高血糖、高血脂、脂肪肝等。设置完这些,小程序【健康吃啥】大概就能知道该给你推荐哪些食物了。



一年有24个节气,每个节气小程序都会告诉你要多吃什么、少吃什么、最好别吃什么。

我们能看到上图中的每个食物下都会标记一个“平和质”,如果你还有标记其他慢性病的话,也会一起显示。还有,你们注意到“平和质”的颜色也是不一样的吗?有绿色、黄色还有红色,这可不是只为了区别,如果你看过小编推荐过的【薄荷食物库】就会知道怎么回事了。




看了当季该吃不该吃的,还可以按分类看一看其他食物的情况。


每种食物我们都能点击查看更具体的介绍,同时告诉你选购食物的小妙招、食材功效、食材物性以及食材禁忌。


 

每个人的体质都不一样,所以小程序【健康吃啥】呈现的内容也不完全一样,就像是自己的贴身小管家一样,前提是你得好好完成测试。

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